پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,389.20
طلای 18 33,725,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 380,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب بهتر - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:36
81 -
  تجربه خواب بهتر با خوراکی خوشمزه+ چند نکته
ایونا نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:08 71531469


با رعایت چند نکته و مصرف یک نوع خوراکی خومزه می توانید خواب راحتی را تجربه کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب به بسیاری از تأثیرات منفی ...
خواب - کمبود خواب - بهبود - خوراکی - بهداشت - بهداشت عمومی - روش های سنتی


82 -
  چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
حوادث پلاس- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 06:59 71530338


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. The post چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات first appeared on حوادث پلاس. نوشته چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات ...
خواب - خواب بهتر - لبنیات - شیر و لبنیات - مصرف - کمبود خواب - کیفیت خواب


83 -
  چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
ایسنا- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 03:25 71529870


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب ...
خواب - شیر و لبنیات - کمبود خواب - کیفیت خواب - لبنیات - خواب بهتر - کیفیت


84 -
  این نوشیدنی قاتل دیابت نوع 2
ساناپرس- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:33 71490411


این نوشیدنی قاتل دیابت نوع 2 صدآنلاین نوشت: نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح بالاتر کافیین خون می تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. - صدآنلاین نوشت: نتایج مطالعه جدید نشان می ...
دیابت نوع 2 - کافیین - نوشیدنی - دیابت - پیشگیری - مطالعه - نشان


85 -
  با جوراب بخوابید
آفتاب نو- پزشکی- 81  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:13 71461385


به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ تحقیقات نشان می دهد که پوشیدن جوراب می تواند به افراد کمک کند نه تنها سریعتر بخوابند، - به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛
خواب - جوراب - علم و فناوری - تحقیقات - خبرگزاری - خبرنگار - نشان


86 -
  ملاتونین یا منیزیم؛ کدام برای خواب بهتر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:56 71433502


به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - به گزارش به شمار می رود،
منیزیم - خواب - خواب بهتر - ملاتونین - بهبود - گزارش - افراد


87 -
  ملاتونین یا منیزیم؛ برای خواب سراغ کدامیک برویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 09:31 71411813


به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - به گزارش از محبوب ...
منیزیم - خواب - ملاتونین - بهبود - مکمل - گزارش - افراد


88 -
  خوردن این مکمل شما را به خواب عمیق می برد
آفتاب نو- پزشکی- 86  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 03:53 71397090


به گزارش آفتاب نو به نقل از فرطب، برای بعضی ها، به خواب رفتن چالش بزرگی است، در حالی که برخی دیگر به راحتی به خواب می روند. - در نتیجه، بسیاری به دنبال مکمل هایی هستند که بتوانند بدون نیاز ...
خواب - مکمل - منیزیم - بهبود - کیفیت خواب - کیفیت - ماده معدنی


89 -
  راهکاری برای خواب بهتر
پرسون- اقتصادی- 87  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 17:47 71393110


ملاتونین به عنوان یکی از معروف ترین مکمل های خواب شناخته می شود، اما تنها گزینه موجود نیست. منیزیم نیز به عنوان یک مکمل مؤثر در بهبود کیفیت خواب مطرح است که فواید اضافی دیگری نیز دارد. ...
منیزیم - خواب - کیفیت خواب - بهبود - کیفیت - مکمل - افزایش تولید


90 -
  خوردن این مکمل کمک می کند که یک خواب عمیق و خوب داشته باشید
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 15:45 71391575


برای بعضی ها، به خواب رفتن چالش بزرگی است، در حالی که برخی دیگر به راحتی به خواب می روند. در نتیجه، بسیاری به دنبال مکمل هایی هستند که بتوانند بدون نیاز به نسخه پزشک، - برای بعضی ها، ...
خواب - مکمل - منیزیم - خواب رفتن - بهبود - دیگر - ماده معدنی


91 -
  چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
افکارنیوز- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161


گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری،گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...
گردن - گردن درد - توان - تمرینات - تمرین - خستگی - عضلات


92 -
  ویتامینی که یک خواب راحت به شما هدیه می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 88  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 02:00 71369193


به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - به گزارش گروه ...
خواب - منیزیم - بهبود - افراد - کارشناس - ماده معدنی - خواب شبانه


93 -
  ملاتونین یا منیزیم کدام به بهبود خواب کمک میکند؟
آفتاب نو- پزشکی- 89  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 23:59 71355817


ماده معدنی منیزیم علاوه بر بهبود خواب، قند خون و فشارخون را نیز تنظیم می کند، به بهبود عملکرد عضله ها و اعصاب کمک می کند و در ساخت. - ماده معدنی منیزیم علاوه بر بهبود خواب، قند خون و فشارخون ...
منیزیم - خواب - بهبود - ماده معدنی - ملاتونین - کارشناس - فشارخون


94 -
  ملاتونین یا منیزیم کدام به بهبود خواب کمک میکند؟
پارسینه- پزشکی- 89  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 23:55 71355807


شاید به خواب رفتن برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - هرچند ملاتونین ...
منیزیم - خواب - ملاتونین - بهبود - مکمل - افراد - ماده معدنی


95 -
  برای بهبود خواب، منیزیم بهتر است یا ملاتونین؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 23:38 71355710


شاید به خواب رفتن برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - به گزارش اقتصادنیوز ...
منیزیم - خواب - ملاتونین - بهبود - مکمل - افراد - ماده معدنی


96 -
  با این مکمل یک خواب عمیق و خوب را تجربه کنید
زی سان- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:58 71355143


به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - هرچند ملاتونین ...
خواب - منیزیم - مکمل - ملاتونین - بهبود - افراد - ماده معدنی


97 -
  مکملی برای داشتن یک خواب عمیق و لذت بخش
تازه نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:37 71354999


به گزارش تازه نیوز، هرچند ملاتونین از محبوب ترین مکمل های خواب به شمار می رود، ماده منحصربه فردی در این عرصه نیست. مکمل منیزیم هم در کمک به خواب موثر است و افزون بر آن، چندین مزیت دیگر هم دارد.
منیزیم - خواب - ملاتونین - بهبود - کارشناس - مکمل - ماده معدنی


98 -
  این مکمل کمک می کند که یک خواب عمیق و خوب داشته باشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 20:57 71354721


به گزارش زیرنویس، هرچند ملاتونین از محبوب ترین مکمل های خواب به شمار می رود، ماده منحصربه فردی در این عرصه نیست. مکمل منیزیم هم در کمک به خواب موثر است و افزون بر آن، - چندین مزیت دیگر هم دارد.
منیزیم - خواب - ملاتونین - بهبود - کارشناس - مکمل - ماده معدنی


99 -
  شست وشوی این 7 چیز کثیف در خانه را فراموش نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 03:53 71347460


به گزارش برنا، وقتی صحبت از شستشوی هفتگی لباس ها می شود، معمولا به یاد لباس های مشابهی همچون لباس هایی که روزانه می پوشیم، - به گزارش برنا، وقتی صحبت از شستشوی هفتگی لباس ها می شود، معمولا ...
لباس - شستشو - فراموش - روزانه - هایی - لوازم - گزارش


100 -
  7 چیز در خانه که همیشه باید تمیز کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 91  روز پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 01:40 71336689


ممکن است برخی از ما از نحوه شستشوی یک لباس خاص مطمئن نباشیم و یا فراموش کنیم که برخی لباس ها را بشوییم. اما باید بدانید که همه لباس ها در صورت استفاده و حتی جذب گردو خاک در اثر قرار گرفتن ...
شستشو - لباس - سنگین - دستورالعمل - خواب بهتر - نیاز - خواب




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی
فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت...
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم
ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !!
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد!
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
5 کشته در سیلاب مشهد/پل انقلاب مشهد بازگشایی شد
شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان
جزییات جدید درباره تعطیلی شنبه ها/ کدام ارگان ها مشمول تعطیلی شنبه ها نمی شوند؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
متناسب سازی
تعطیلی شنبه
کمیسیون تلفیق
کمیته داوران
امام جمعه تهران
سید محمد احمدی
پرسپولیس 
نماینده پاکدشت
کامبک رئال مادرید
برداشت غیرمجاز
پاتریوت
مرتضی مرادی
میرفیضی
شوق آباد
وزیر آموزش و پرروش
صوفیانی
درباره اسکوچیچ
شمس لنگرودی
توافق تجاری آمریکا و چین
اورایی طرح
پاس همدان
پیرانشهر
دولت دوازدهم
رد رشوه
مهندس مهدی بازرگان
فروش اقساطی
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کاپیتان تراکتور
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
قهرمانی یوونتوس
علیرضا بیرانوند
سرمربی استقلال
سفر رییس جمهور
رابطه نامشروع
شمار قربانیان
پارسا پیروزفر
کمیسیون بودجه
حق عائله مندی
شرایط ثبت نام
مدیریت بحران
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
به دنیا آمدن
رعایت قانون
اکران خصوصی
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
تعاون و رفاه اجتماعی
برنامه فوتبال برتر
تسهیلات قرض الحسنه
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مدیر مسئول کیهان
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
مسئولان استقلال
شتاب دهنده ذرات
اشتباهات داوری
استان مازندران
استادیوم آزادی
امام زاده صالح
معلولان ایران
همایون شجریان
فرماندار مشهد
توجیه اقتصادی
تأمین اجتماعی
هوشیاری مردم
فیلم سینمایی
حقوق معلولان
آیت الله سید
فوتبال برتر


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.